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辅食应该怎么添加

来源:互联网 2023-03-20 14:26:20 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

婴儿期随着生长发育逐渐成熟,营养需求量越来越大了,出生时的纯乳类向幼儿半固体(泥糊状食物)和成人固体食物的转化的一个过渡。开始吃辅食的时间点是宝宝 6 个月大,但这个数字当然是可以波动的。a2m办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 辅食

从一到多

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    从最开始就要记住,新的食物只添一种,同一种食物连续多尝试几天,等宝宝适应了,再添新的。a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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    假如有反应,通常 6 个小时内就会出现症状;如果有症状,这种食物先停了,过 3、4 个月再添,宝宝可能就不过敏了。a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2本页面未经许可获取自百度经验
  • 由稀到稠、由细到粗

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    同一种食物,要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同形态,而呈现出不一样的粘稠度和颗粒大小:a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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    不用咀嚼、方便消化的泥状,比如打得碎碎的肉泥;a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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    需要会咀嚼、会吞咽的半固体状,比如剁得碎碎的肉末;a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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    需要仔细咀嚼的固体状,比如存在小颗粒的肉末。a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 由少到多

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    从第一次给宝宝尝试一种食物,要从 1 小勺开始。a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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    第一天,可以尝试 1~2 次,往后可以增加进食量或次数。这样观察 2~3 天,宝宝适应了,就可以再尝试新食物。a2m办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 咱们这么做刚开始只是为了让宝宝尝试接触新味道,并不是要填饱 TA。不要勉强孩子,可以坚持着尝试几天,每天尝试几次,不吃就算啦。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!a2m办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿辅食

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