父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
10个月宝宝补铁辅食---鹅肝番茄挤挤面
来源：互联网
2023-03-20 14:26:27 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
猪肝的补铁效果也很好的，但很多妈妈都会留有腥味，所以可以选择鹅肝，鹅肝的含铁量是比猪肝差点，但也是不错的，还有它的不饱和脂肪酸高达60%左右，这对宝宝的生长发育也是很有好处的。
食材
- 鹅肝 20g
- 番茄 半个
- 青菜 20g
- 面粉 30g
- 姜片 适量
方法/步骤
青菜洗干净后，去除根茎，取青叶，切成碎末，备用。
番茄洗干净后，去皮，切成小丁丁状，备用。
鹅肝洗干净后，在开水煮几分钟，直至变色，取出。
将鹅肝、青菜、番茄放入料理机中，打成泥状，备用。
打好的鹅肝泥倒出，加入面粉，搅拌均匀，搅拌至粘稠不易滑落的状态。
将面糊倒入保鲜袋或保鲜袋。
锅内烧水，煮沸后，转小火，往锅内挤入面糊。
挤好面糊后，小火煮三分钟就可以盛出吃啦！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：如何帮宝宝缓解肠胃不适 下一篇：日常应该如何安抚哭闹的宝宝
相关文章
