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蔬菜泥怎么做

来源:互联网 2023-03-20 14:26:34 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

随着宝宝的不断成长,他们需要添加各种各样的辅食。不仅肉要吃,蔬菜更是不可少。那如何做蔬菜泥呢?希望下面这篇经验能够帮助到你。VfO办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 蔬菜 适量
  • 粥 适量

方法/步骤

  • 1

    取适量蔬菜,将其清洗干净后切去菜梗VfO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将蔬菜切得碎碎的VfO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将切碎的蔬菜放入碗中VfO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    将切碎的蔬菜用保鲜膜覆盖住,然后放入锅中蒸VfO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    等到蔬菜蒸熟后,用勺子将其碾碎,压成泥状VfO办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    取适量粥倒入碗中,然后用勺子碾压,宝宝越小,可以将粥碾得越细腻,这样有益于宝宝消化VfO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    将压碎后的蔬菜倒入粥中一块搅拌,这样美味的蔬菜泥便做好啦VfO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 一岁以下的小孩不宜添加油盐糖
    • 宝宝年龄比较大,蔬菜就可以不用碾那么碎
    • 蔬菜不宜蒸太久

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!VfO办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 育儿美食辅食

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