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油菜辅食泥怎么做

来源:互联网 2023-03-20 14:26:40 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

宝宝的成长离不开蔬菜。油菜不仅富含维生素C,而且还含有丰富的钙。多吃油菜有利于宝宝的成长。那如果做油菜辅食泥呢?9A8办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 油菜

方法/步骤

  • 1

    取适量油菜,并将其清洗干净9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备一碗清水,并往清水中倒入适量盐,然后再将洗净的油菜倒入盐水中浸泡30分钟9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将锅清洗干净,然后往锅中倒入适量清水9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    等到水沸腾后,将浸泡好的油菜再次冲洗干净后放入锅中9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    等到油菜煮熟后,将其捞起放入碗中9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将煮熟的油菜磨碎9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后,将磨碎好的油菜倒入粥中进行搅拌,这样油菜辅食泥便完成了9A8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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    标签: 辅食育儿

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