父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
如何预防宝宝便秘
来源：互联网
2023-03-20 14:26:44 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝的消化系统尚未发育完全，消化不是很好就容易造成便秘，该如何预防宝宝便秘
工具/原料
- 水
- 粗粮
方法/步骤
适当运动。对于不会爬行的宝宝，妈妈可以给宝宝做被动操，让宝宝全身都动一动，伸张一下胳膊和双腿，给他翻翻身，如果大点的宝宝，妈妈就可以多鼓励让她多爬行，这样能增加宝宝的肠胃蠕动，有助于排便
服用益生菌。宝宝便秘的时候可以服用益生菌，能起到维护宝宝肠道菌群生长的作用，很有助于营养物质的吸收和消化，对于缓解便秘也是很有帮助的。
饮食方面。不要给宝宝吃上火的食品，如油炸食品、煎炒食品、辣椒等，多吃蔬菜、水果
粗粮。建议每天给宝宝吃点粗纤维杂粮面包、杂粮馒头、包子、紅薯等含粗纤维的食物，这样有助于排便
给宝宝做按摩。妈妈平时多给宝宝做一做腹部按摩，促进胃肠道蠕动
喝水。每天宝宝早起1杯温开水，有助于宝宝及时排出宿便
注意事项
- 本经验如果对你有帮助，欢迎投票！点赞！关注！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 育儿
相关文章
