父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
宝宝厌食怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:26:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
宝宝厌食总是一个很烦恼的事情，很多妈妈都不知道如何做，下面分享下一些经验
工具/原料
- 孩子
- 食物
方法/步骤
宝宝厌食首先要搞清楚为为什么会厌食，一般有以下几种情况
1.缺锌。孩子缺锌，味觉感知会下降，没有了食欲。
这样的情况平时多给孩子吃一些富锌食物，配合补锌剂来补
2.零食吃多了。零食平常不控制的话吃多了就不饿，就导致孩子到饭点就不吃饭。
这样平常要严格控制孩子吃零食，不要孩子一要吃就给
3.吃甜食。糖分摄入进体内，会使得血液里的糖浓度升高，吃多了就会减少食欲。
这样的要控制孩子吃甜食，尤其是饭前1个小时不要给孩子任何甜食吃
4.就餐习惯不好。有很多妈妈喜欢追着孩子喂饭或者是为了哄孩子吃饭，让其边玩耍边吃饭，这就影响了孩子就餐
所以要养成良好的就餐习惯，该吃饭的时候就吃饭，不要让其他的事情分散注意力
5.不爱吃。孩子挑食是很常见的，如果食物是其不喜欢他就不愿意吃。
对于这种情况的话，孩子喜欢吃什么就做什么或者是把食物用不同的花样做出来，让其喜欢
6.脾胃不好。孩子消化系统发育不完善，日常饮食不注意很容易导致脾胃不好，就容易出现腹胀、挑食、厌食的现象。
这种就要调理脾胃，日常饮食做些易消化的，少吃油炸、肥腻的食物，少吃寒凉的食物
注意事项
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标签： 育儿
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