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预防孩子生病应该注意哪些

来源:互联网 2023-03-20 14:27:01 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

提高儿童免疫力,使孩子少生病是每个父母都希望的,那么预防孩子生病需要注意哪些?7mY办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 运动

方法/步骤

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    1.平时让孩子多进行体育锻炼,适量加强小孩子的运动,适量的运动可以增强孩子的体质.7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    2.定期给孩子注射抗病毒疫苗接种,另外吃让孩子吃些益生菌也有利于增强免疫力。7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    3.日常生活营养搭配均匀,满足孩子蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的需求,每天保证摄入足够肉类、鸡蛋、蔬菜、水果或坚果7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    4.保证孩子的睡眠,睡觉很重要,对大人重要,对小孩也是如此!7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    5.做到勤洗手。小朋友的手不可避免的会久不久的弄脏,家长应该监督小孩经常洗手!除饭前便后要洗手7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    6.吹空调风扇时,不要把温度调得太低,不要让风对着孩子直吹!平常要多喝温开水,多参加户外活动7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    7.不要过度讲究卫生,孩子适度的接触细菌和微生物会成自身的抗体和免疫记忆能力,减少一些疾病的机率.7mY办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 育儿儿童

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