父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
如何纠正婴儿晚上不睡白天睡
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2023-03-20 14:27:10 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
每个婴儿都是天使,但是他们不能生活自理,时时刻刻都需要大人的照顾,婴儿的生物钟也跟大人不太一样,总是晚上不睡白天睡,半夜除了要不断喝奶,还精力旺盛闹着要玩,真让大人们疲惫不堪。下面就说说如何纠正婴儿晚上不睡白天睡。
方法/步骤
白天的环境。
白天家里的环境不能太安静了,如果家里人比较少,没有说话的声音,那可以给婴儿放一点轻音乐,然后陪着婴儿说一会话,或者给一些安全的玩具给婴儿玩。
大人调整。
大人不能把婴儿总是放在床上,白天的时候,要多带婴儿玩,拥抱婴儿,天气好的时候,要带婴儿出去晒太阳,外面的各种东西能吸引婴儿的注意力。
新生婴儿。
新生婴儿每天睡眠有近二十个小时,整天醒着就是饿了,吃饱了奶就会睡觉,这是不分白天晚上的,应该让他们想睡就睡,不要去干扰他们的睡眠。
三个月至六个月的婴儿。
婴儿满了三个月以后,应该逐渐让他们养成不喝夜奶的习惯。如果半夜总是要喝奶,肯定是没法睡的。可以在晚上十点的时候适当加点奶量,让婴儿半夜最多喝一次夜奶。
六个月至一岁的婴儿。
六个月至一岁的婴儿,运动能力在慢慢增强,白天的时候可以多让他们在地毯上活动一下,可以增加辅食的种类,让婴儿养成白天进食的习惯,慢慢晚上不喝夜奶了。
一岁以上的婴儿。
一岁以上的婴儿,在白天的时候,最好只安排在中午的时候午休一下,其他白天的时间可以玩游戏、出去散步、听故事等等。大人要跟婴儿的休息时间一致,保证晚上睡眠环境的安静。
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