父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
宝宝个子偏矮怎么办
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2023-03-20 14:27:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
作为家长都是较为关心身高，体重，生怕孩子发育指标不足。
方法/步骤
从饮食上说，要保证饮食营养的均衡。补充蛋白质。多吃些含钙高食物。每天喝杯牛奶。如果不喜欢牛奶的，可以尝试喝酸奶，或者是吃奶酪。一般情况下，不用额外的补充钙片。
少些零食。零食中没有多少营养。而且零食的味道普遍都偏重。零食吃多了，影响孩子消化。孩子的口味容易变重。主食也就吃的少了。
孩子如果挑食，在营养方面也会摄取不足的。避免挑食，多丰富一下家里的菜色。肉蛋奶，要合理搭配。
加强锻炼，在孩子身体情况允许下。阳光晴好天气，多去户外活动，跑一跑。踢球。也可以报游泳班。练习游泳。
保证孩子的睡眠。幼儿一般每天都要睡到十个小时。晚上让孩子早入睡。九点左右上床睡觉。中午吃饭后，休息一小时。就可以午休一会儿，午休的时间不宜太久。一个小时就行。睡的太久了，晚上就容易睡不着。
每个时期孩子身高的标准也是不同的。出现上下浮动也是很正常的。只要不是指标太低，一般都不用太担心。如果还不放心，可以先去医生那里检查一下，详细询问。
注意事项
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