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超颜值菠菜鸡蛋饼,不但好看,宝宝还非常爱吃!

来源:互联网 2023-03-20 14:27:32 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

今日的美餐,又是与鸡蛋有关。将蔬菜隐藏在蛋饼中,蛋饼也多了一股清新的菠菜香,也是解决小朋友不吃蔬菜的好办法呢!0zB办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 生菠菜:50g 面粉:50g 鸡蛋:3个
  • 水:约120g 盐:少许(作为辅食,稍加或者不加)

方法/步骤

  • 1

    1、菠菜洗净焯水,放入搅拌机,加入约120g水,打成泥,为了保持菠菜的营养,无需过筛。0zB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2、倒入大碗里,加入面粉和一个鸡蛋,少许盐,搅拌均匀。0zB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3、两个鸡蛋打入碗中,轻轻打散以免进入过多空气,过筛后蛋液更加细腻无气泡,少许盐搅拌均匀0zB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    4、取一口不粘锅,微温的时候倒入菠菜面糊,摊成圆饼。0zB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    5、熟透后去除,印出星星的形状。当然有其他的模具,也可以用它印出别的可爱的造型。0zB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    5、回到锅中,在星星的位置加入蛋液,直至熟透,就可以出锅啦!0zB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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    标签: 宝宝辅食育儿

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