父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
宝宝辅食蔬菜太阳蛋,好看好吃有营养
来源:互联网
2023-03-20 14:27:43 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
平常一提起吃面条,基本上都是煮着吃,其实也可以像我这样煎成小饼状,只要有平底锅就能做呢~ 而且今天的小饼里面,我还加了蔬菜,这样蛋白质、维生素,矿物质、碳水化合物就全都齐全啦~
工具/原料
- 土豆(适量) / 胡萝卜(适量)/ 鹌鹑蛋 (适量)
- 5g面粉
方法/步骤
1、胡萝卜、土豆洗干净,用刀切丝,也可以用料理机打碎。平底锅刷油 放锅里炒熟后盛出。
2、加5g面粉和一丢丢水,搅拌均匀,只要有一点黏稠度就行,防止散开,不需要放太多。
3、锅里刷油,全程小火,捏一个小团,放锅里,中间挖坑~
4、大概一分钟后,放入鹌鹑蛋。
5、盖上盖,当蛋清凝固的时候,关火焖五分钟,蛋黄就会凝固。
注意事项
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