父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师,那么老师怎么做,孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人,父母也是普通人,也会犯错误,也会有教育,育儿方面的误区。重要的是,知错就改,行不通,就掉头,不......
18-36个月辅食之杂蔬炒三文鱼
来源:互联网
2023-03-20 14:28:07 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
这个时期的宝宝对营养的需求在不断增加。富含优质蛋白的三文鱼佐以四种蔬菜,为宝宝提供多重营养~
小贴士:味增由黄豆制成,是一种富含氨基酸的营养调味品。建议宝妈宝爸们在正规的超市里选择购买盐分少,配方纯的味增。
工具/原料
- 三文鱼 20g
- 包菜 15g
- 洋葱 5g
- 胡萝卜 10g
- 青椒 5g
- 色拉油 1g
- 味增 3g
- 水 15ml
- 黄油 5g
方法/步骤
首先,先将三文鱼、包菜、洋葱、胡蕉爹萝卜、青椒切成小块状,
在碗中倒入味增,与水搅拌均匀,
在锅中放入色拉油后,与三文鱼、蚂蚂包菜、胡萝卜、青椒、洋葱一起煮熟,
最后添加味增及黄油,
装盘后就可以食用啦段讨祝~
注意事项
- 对于会产生过敏反应的宝宝,请避免食用该食材。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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