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预防婴儿肥胖要怎么做

来源:互联网 2023-03-20 14:28:09 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

婴儿期肥胖,是日后肥胖的导因,下面讲下要怎么预防肥胖。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

预防婴儿肥胖要怎么做?bU5办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

方法/步骤

  • 1

    遗传因素:父母都肥胖的,他们的小孩脂肪细胞数目较多且较大。换言之,即较易肥胖。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    环境因素:都市里的孩子,出门搭车,很少步行,加上公寓缺乏空间,运动量偏低,也较容易肥胖。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    心理因素:孩子心理不快乐,而以吃来满足的代偿作用,也是造成肥胖的原因。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    内分泌因素:内分泌异常,如甲状腺机能减退,也会造成肥胖。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

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    饮食习惯:有些孩子胃口好,不但吃得多,又爱吃富含热量的食物,比如糕饼、甜点。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    饮食的控制,活动量的增加,心理的疏导,药物的治疗等相互配合运用,是可以预防肥胖的。bU5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 避免过度喂食,并建立孩子良好的饮食习惯。

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    标签: 育儿宝宝

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