父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
宝宝辅食之青菜胡萝卜拌豆腐
来源：互联网
2023-03-20 14:28:12 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
豆腐俗称“植物肉”，含有丰富的蛋白质和钙质，如果宝宝对豆制品不过敏，9-11个月开始就可以适当添加，帮助宝宝补充植物蛋白。
小贴士：豆腐记得焯水后使用，去掉过重的豆腥味。
工具/原料
- 青菜 20g
- 胡萝卜 10g
- 豆腐 30g
- 无盐蔬菜汤 100ml
方法/步骤
先将青菜进行焯水处理，以中火煮至变软，再把青菜切碎，
青菜、胡萝卜、无盐蔬菜汤一起放入锅中，以中火煮至熟透，
豆腐经过焯水处理后再磨碎，与其他食材放进碗中磨成泥状，
装盘后即可食用。
注意事项
- 对于会产生过敏反应的宝宝，请避免食用该食材。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：对于好动的婴儿，有哪些注意事项 下一篇：9-11个月辅食之胡萝卜烩鸡肉
相关文章
