父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
孕妇不能吃什么
来源：互联网
2023-03-20 14:28:44 376
怀孕后为了我们的健康，同时，为了宝宝的正常发育，我们不可以随便吃东西，那么怀孕期间的饮食该注意什么呢，下面和大家分享一下。
方法/步骤
甲鱼。
因为甲鱼营养丰富，所以很多孕妇孕期喜欢吃甲鱼补充营养，但是甲鱼因为有活血化瘀的功效，尤其甲鱼壳中的成分容易引发流产，所以建议孕妇怀孕期间尽量不要吃甲鱼。
薏米仁。
很多人为了美容养颜，孕期多吃薏米粥，但是薏米仁容易引起子宫兴奋，造成子宫肌肉收缩次数增多，所以孕期的妈妈尽量不要吃薏米仁，容易引发流产。
龙眼。
龙眼容易引发口感舌燥，血压升高等症状，这对胎儿和孕妇都是十分危险的，所以如果想吃，生完宝宝后再吃。
少吃糖。
孕妇吃太多的糖，会导致缺钙，从而影响胎儿的骨骼发育，还会影响以后宝宝的牙齿健康，因此在怀孕期间，还是建议孕妇少吃糖比较好。
味精。
影响孕妇对微量元素的吸收，影响胎儿发育，所以在怀孕期间，孕妇最好不要在菜里添加味精。另外建议少在外面吃饭，避免味精的摄入。
怀孕期间少吃辛辣食物。
很多人怀孕期间本来就便秘，如果再吃那么多的辛辣食物会引起更为严重的便秘现象，所以怀孕期间尽量少吃点辣椒。
少喝茶。
孕期和茶容易导致失眠、疲惫，同时会造成孕妇缺铁性贫血，所以，怀孕期间尽量不要喝茶。
腌制食物。
怀孕期间不要总吃腌制食物，腌制食物里面的亚硝酸盐含量高，尤其各种腌制的肉类不可以多吃，吃多了会影响宝宝的发育。
皮蛋。
不仅怀孕的人不要吃皮蛋，平时我们正常情况下也要尽量少吃。吃多了会对智力产生负面影响。
酒。
这个大家应该都知道，孕妇不可以喝酒，容易影响宝宝的健康。所以大家一定不可以喝酒。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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