怎样活得简单,人活在世,希望自己活得简单些,可是事实上,人不求事,事却找人,所以,人难免在世上,活得很艰难,那么,到底要怎样活,才更简单呢?......
2023-03-20 417 数学
突然发现马上要高考了,对于广大的莘莘学子一定既紧张又兴奋,因为十年前的我就是这样,有压力有期待有兴奋又有些许惶恐,所以在这里写一点我的经验希望能帮到亲爱的考生们。
第一点最重要的就是先调节好心态,我们在紧张焦虑下很难发挥出我们的正常水平,寒窗十年怎能因为自己的心态问题而功亏一篑呢,当自己不能很好的调节自己的心态时,要主动去找老师,父母或同学,他们会给你一些方法和建议,或许再聊天的过程中就调节了心态。
做自己喜欢的运动,可以打打篮球,羽毛球,乒乓球,跑跑步,让自己的身体微微出点汗但不要剧烈运动,这样会激发身体的活力,思维也会更加清晰敏捷,心情也会舒畅,也是释放压力最好的方式,所以生命在于运动是很有道理的。
不要再做任何试题了,试题是永远也做不完的,临时抱佛脚没有多大用处的,平时做题是为了总结,为了做题而做题永远是个死循环,不过到可以把理科的各类公式归纳记一遍,尤其物理化学公式很重要,而文科就在于平时的积累很临场发挥了。
也要特别注意饮食,营养搭配均衡,辛辣刺激和冷饮都要忌口,以免出现拉肚子,胃不舒服等等身体不适。
要注意天气变化,预防感冒,感冒是一个很严重的问题,试想你万事具备,最后却感冒了那将是多么的悲催,所以身体是革命的本钱。
回想一下自己开心的事,还有自己模拟考试考的最好的一次是怎么一个过程,专业名词叫“找感觉”,感觉找到了就像拥有了洪荒之力所向披靡,如同写文章一样一气呵成。
把自己的准考证和文具都准备好,文具最好都多准备一个,有备无患嘛,最后穿上自己最喜欢的衣服,收拾整理好自己的心情迎接高考,希望每个考生都能考出自己最好的成绩。
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