备战高考之衣食住行注意事项：[3]高考备考

来源：互联网 2023-03-20 14:42:59 264

高考，一般指高等教育入学考试，现有普通高校招生考试、自学考试和成人高考3种形式。高考是考生选择大学和进入大学的资格标准，也是国家教育考试之一。高考由教育部统一组织调度，教育部或实行自主命题的省级考试院（考试局）命题，6月7日、6月8日考试（江苏省、浙江省、山东省、海南省为6月7日、6月8日、6月9日）。高考成绩直接影响所能进入的大学层次，考上一本大学的核心前提就是取得优异的高考成绩。

高考前的衣食住行看似简单，其实对于考试相当重要，下面我根据自己经历分享一些注意事项，希望对备考的同学们有所帮助。

工具/原料

衣服、雨具、毛巾、洗漱用品

备考穿衣方面

备战高考时，大多数地区天气比较炎热，考生出汗多侧欠篇，因此要多准备一些纯棉吸汗的衣物，汗湿透了及时换下。但宙救也要备下几件长袖衣服，因为有些地区早晚艳言温差比较大，特别是高原地区，天冷了要马上换好长袖衣服，以防感冒。

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饮食方面

备战高考时，饮食非常关键，主要是避免吃不洁净的食物，最好吃些容易消化的、煮透了的食物，而且营养搭配要均衡，不能偏食、挑食，不要过饥或者过饱，熟食要少吃，生水不能喝。这样能避免消化不良，也不会拉肚子。

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住宿方面

考场离家近的就好说了，一般能睡个好觉。但也要注意家周围有没有干扰，以保证睡觉有良好的环境。家里盖的被褥、枕头等最好提前让父母拿出去暴晒暴晒。

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如果考场离家很远，或在外地，就需要住宾客了，这样省去了考试当天的奔波之苦。在选择宾馆时，一定要提前预定，这样能选到离着考场最近的。否则临近考试时，考场附近的宾馆往往供不应求，价格也很高。此外还要考虑宾馆附近是否安静，避免住那些靠近闹市或者街区的。还要仔细查看宾馆的卫生状况，小编建议宾馆的毛巾、拖鞋、水杯等都不要用，还是用自己的，一般宾馆很难做到消毒的。此外，很多宾馆的一次性用品都收费使用了，所以最好自己带齐了洗漱用品。更重要的，是保管好自己的财物，一定要随身保管，不能随意放在宾馆里就离开。

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