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如果伤心了该怎么办

来源:互联网 2023-03-20 14:52:54 393

人会伤心难过这是很正常的,有些人看上去很开朗,好像永远没有烦恼的人在没人的时候竟会偷偷的哭,带着一抹淡淡的伤,没有事莫名其妙也会难过。Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    坦然一些,有些东西,不是你的你得也得不到,是你的,谁也抢不走,听听歌吧,或者找朋友聊聊天,分散些自已的精力了,不要总去想一件事情,这样越想越累。Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    伤心的时候,那就大哭一场!哭累了心就不痛了!畅开心扉说出来,你要相信总会有一个人会让你想开的…Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    伤心的时候最好睡觉,睡着了就不会胡思乱想了,伤心的时候可以去做很多事,让自己变的很忙,转移注意力。希望你能好起来!Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    要给自己一个微笑、、然后努力的重新开心、、重新幸福、、、Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    多想些快乐的事,不想难过的事。想着身边的很开心,你跟着也就会变的开心,想象着自己处于一个美好的环境中。每天挂着灿烂的笑容,相信,你的生活会与众不同。Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5此文章非法爬取自百度经验
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    要注意好好的爱护自己,不要让别人犯的错误来影响自己,可以去寻找刺激.做自己能高兴的事就对了!Z3I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 不要因为别人的错误而伤害自己
    • 快乐的生活下去,幸福总在转身时

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Z3I办公区 - 实用经验教程分享!


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