女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表,更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生,但是大多数女生不喜欢的男生却有共性,不知道你符合下面几条?......
2023-03-20 462
每个人都有高兴的时候,当然也都会有不高兴的时候,不高兴的时候怎么办,生气的时候怎样才不会波及到其他人的情绪,更好地发泄出心里的不快,快速的快乐起来,一扫痛苦的阴霾。
看书
生气的时候可能很难真正的看进去,尤其是文字比较多的书籍,因为大脑还停留在让你生气的情境里一时出不来。但你可以看漫画啊,看卡通书啊,别小看这种小孩子们看的书,其中里面也同样蕴含哲理呢。
听歌
关紧门窗,把歌曲的音量调到最大,仿佛你此刻就置身于音乐的海洋里,随着曼妙的歌声放空大脑,净化心灵,不想其他的,听点轻音乐可能效果更好一些。
写字
分散一下注意力,那些不痛快的情绪全部消散吧,反正都是过去的事情了,把自己的全身心放在鞋子上,一笔一划,端端正正的写下去,不仅提高书法还能暂时忘记烦恼呢。
倾诉
不高兴的时候一个人真的会憋死,想把所有的坏情绪和糟糕遭遇一吐为快,那就赶紧把你的好朋友约出来,找一处安静的咖啡馆,全部告诉她吧,她一定会表示气愤并为你想出更好地解决方法。
狂吃
跑去附近的超市,看到什么就买什么,哪怕是以前不舍得买的东西,狠下心来用消费来发泄你的坏情绪,吃个昏天黑地,吃的撑得都无法思考,把所有悲愤化为食欲。
照镜子
拿出一面镜子,好好地端详一下自己的脸,是那么的美丽,那么的美好,那么的大气,对着镜中的自己微笑,自己是多么的完美,又能有什么事情可以打败自己,让自己变得面目狰狞呢。
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