怎么让自己更加自信

来源：互联网 2023-03-20 14:56:31 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

你为什么不自信？是生活带来的打击、从小受影响的习惯、失败过多次吗。不，这些都不是问题，学会这几条让你充满力量，重拾自信心。保持一颗自信的心是走向成功的要素。让我们每天都自信起来吧。

方法/步骤

完全的接纳自我

重点在于接纳。无论你身上正面的部分还是负面的部分你都完全的接纳，不再抗拒和否定真实的自己。我就是我！如果你不再抗拒自己的自卑，自卑就会自然而然的消失了。

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争先勇敢挑前面的位子坐

　你是否注意到，无论在教堂或教室的各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部份占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。

　坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

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敢于正视别人

　一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“他想要隐藏什么呢？他怕什么呢？怕被看不起吗。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。敢于和对方对视，不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

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走路充满劲头

观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影有用得多，也更有启发性。熙熙攘攘的人群，你会觉得自己渺小吗，不。充满魄力大步向前走就是你信心的动力。

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练习当众发言

我的发言可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。“这些人常常会对自己许下很渺茫的诺言：”等下一次再发言。“可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的核心。

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