女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 431
难过的时候怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:57:05 324
人生的道路总不可能是一帆风顺的，我们都会经历一些低迷期，都会有难过的情绪。那么在低迷期的时候，我们感觉难过了怎么办呢？
方法/步骤
转移注意：去唱唱歌、写写字、画画，做一些简单的快乐的事情，转移自己的注意力，忘却难过的事情。
发泄：去跑步、打拳击、打羽毛球，让自己酣畅淋漓的运动，发泄自己难过的情绪。
倾诉：在遇到难过的事情后，可以找自己的好朋友倾诉，把事情的经过说出来，虽然好朋友没办法帮你解决困难，但是说完会舒服很多。
大哭：寻找一个隐秘的地方，放肆的大哭一场，把自己的心酸委屈的哭出来，哭过之后你会发现心中的郁结已经好多了。
乐观：要知道每个人都会遇到难过的事情，要知道不经历风雨怎么能见到彩虹？保持乐观的心态，在难过的时候学会开解自己。
吃美食：这是吃货专属方式。在难过的时候，去吃吃美食，你会发现食物有种治愈能力，把你内心的难过抚平了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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