女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 465
有时候，心情烦，甚至空虚，怎么办
来源：互联网
2023-03-20 15:05:51 274
有时候，你是不是心情烦，什么也不想做，甚至死的心都有啦！更不说什么理想、愿望、……！嗯嗯，没事的！先看看小编的建议吧！
工具/原料
- 冷静
- 思索
方法/步骤
第一，你要冷静！你不要想是不是有人诅咒你，一来这是迷信，二来即使别人诅咒你，你的心情在你这，怎么可以受外境之影响。学会自主、掌控自己，如一个球把玩于手中！
第二， 查查是不是你玩的太多，比方说在电脑上玩的时间相对多啦！
第三，想想是不是有什么东西需要收拾的，比方说地需要不需要扫扫、灵感需要不需要整理整理、有没有需要洗的衣物、……在做这些的时候，你的注意力会忘掉心情烦，甚至会重新变得精神起来。
第四，是不是吃的太饱或没吃饱？或者是不是需要喝杯白开水或绿茶？来沉淀沉淀什么呢！是不是什么事情想的太多啦？奢望什么？忧虑什么？或者还是其它的什么原因，继续思索，找到症结！
或者有什么预计的没完成，而根本就是自暴自弃啦！比方说定好的学习计划没完成，再过不几天就要考试啦！安抚自己：没事，如果真痛就让它成为一个深刻的体验，下次努力完成，不要说被什么耽搁啦，而是自己不够“见缝插针”！
找到心情烦的症结，心情就会潜意识里恢复好啦！信不信，都试试吧，反正也不会吃亏！
注意事项
- 欢迎阅读讨论。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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