女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 459
做车误了钟点，如何调节好自己的心情
来源：互联网
2023-03-20 15:05:51 417
经常有时候，尤其是早晨，我们起床起晚了，坐车误了钟点。这会让人有些不爽，如果没有处理好，很可能遭遇到连锁反应。那么，在这种情况之下，我们该如何一步步调节自己的心情？
方法/步骤
首先，看一下时间，看看是否还可以补救。如果抓紧一些还来得及，那我们就得抓紧时间了。在这个时候一定不要慌，不要着急，越着急越容易出错。这就要求我们在前天晚上就将东西准备好。
其次，如果肯定无法及时赶过去，可以打个电话，不仅仅是为了可以取消原先车票，也是为了下一班车能够预定到车票。平常倒是没什么关系，但如果碰到节假日人流量比较大的时候，或者是本来人流量就很大的城市，我们就得注意了。
第三，如果车票确定无法取消，只能退票，我们也不要纠结那点损失。应及时查询下一班车，如果自己是有什么重要的事情，更是需要做好预先方案。尤其是知道自己有赖床习惯的朋友，如果能做好预案，何须发愁？
第四，如果没有预案，现实又确实非常糟糕，这个时候我们的心情可能会受到波动。深呼吸，先保持冷静，无论发生了什么，都是历史。而历史，是无法改变的。
第五，心理调节。首先要将这件事放下，该吃点东西就吃点东西，该做什么酒做什么。如果碰上了什么问题，就开始想解决的办法，只有解决了问题，才能从根本上调节我们的情绪。
第六，诸如听点音乐放松一下，想开一点，可以对自己进行暗示。没什么大不了的，地球不是照样还在运转吗？
注意事项
- 当然，如果能定个闹钟最好不过，如果和人同住，让人帮忙叫一下。尽量不要发生这种情况。
- 发生了也没什么关系，只要我们方法得当，解决好问题，想通，心情自然舒展。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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