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什么事情也不想做怎么办

来源:互联网 2023-03-20 15:06:08 405

你有没有这样的经历:某一天,阳光大好,可自己却什么也不想做,做什么都没兴致。如果有的话,你真来对了。TEm办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 放松
  • 放空

方法/步骤

  • 1

    我不知道男性同胞有没有这样一个心理周期,但绝大部分女性同胞总有那么几天兴致缺缺。这时候该怎么办呢?首先,停下脚步,不要因为逼迫着自己做任何事情,可以选择看搞笑视频调节心情。TEm办公区 - 实用经验教程分享!

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    如果连视频都不想看,那么最好出去散散心,或者停下手头的工作,起身眺望远景,做做深呼吸运动。TEm办公区 - 实用经验教程分享!

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    如果这样还不奏效,那么就给男女朋友打电话或者跟在线好朋友聊聊天,诉诉苦,这时候可以回忆一些搞笑的或美好的事情,聊上一聊,心情自然就好起来了。TEm办公区 - 实用经验教程分享!

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    请假出去游山玩水也是个不错的选择。山水可以陶冶情操,让紧张的心情得到放松,让疲惫的心得到充足的休息。TEm办公区 - 实用经验教程分享!

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    如果什么事情也不想做,但你觉得什么也不做的话内心会愧疚,那就胡乱地点开几个网页浏览吧,漫无目的有时候也是一种放空大脑的好方法。TEm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 愿大家每天都有好心情~
    • 跟坏情绪说再见!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!TEm办公区 - 实用经验教程分享!


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