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如何解除心里的孤独

来源:互联网 2023-03-20 15:06:28 486

  面对心里的孤独,我们应如何去解除这些孤独感呢?下面几种方法,希望可以帮助到大家。ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    每当自己觉得孤独的时候,手拿着笔自问自己:“我想要做个什么样的人?我想要什么样的生活?人活着的价值?那我应该怎么做?”ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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    心里要常那样想:虽然我现在没有伴侣,也没有什么朋友,但我有爱我的父母。ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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    多想想爱你的人,给自己定计划或奋斗目标,我不相信将要忙碌的你还有时间在这里心想非非?ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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    没人陪你,那你就自己陪自己吧,出去走走,把自己当成小孩子,去坐小孩子坐的小车玩具。ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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    去书店逛逛或者唱开心的歌曲,心里多想些快乐的事,不要想自己多可怜和孤独就行了。ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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    感觉到自己无论怎么用时间,可时间还是有那么多的话,那就回家去帮父母做点家务或者陪陪他们聊聊天吧,或者去找朋友聚聚吧。ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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    不要闲下来,每当有时间就下厨给自己或家人做顿营养的饭菜。ugL办公区 - 实用经验教程分享!

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