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怎样从失恋的阴影中走出

来源:互联网 2023-03-20 15:06:35 158

我们常常想回到过去,常常怀恋和情人在一起的时光,常常忍不住会去留意情人现在的生活,90后的会去看看以前互相的留言,互相的照片,甚至看到当年和情人评论的说说或日志斗嘴的话语,会发出一声长长地叹息,为什么当初没有珍惜那份纯粹而又真挚的爱情呢?已经回不到过去,但需要慢慢学会生活,慢慢忘记!sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 新的伴侣和自己新的充实的新生活

方法/步骤

  • 1

    删掉与他(她)的一切联系,包括任何的联系方式,连住址也尽量忘记,扔掉或者将他(她)一切有关回忆的物品送给他人尽量不让它们再出现自己的眼前,也就是说让一切与他(她)有关回忆的物品通通消失在你眼前。sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    试着忘记他(她),因此,把自己的精力转移到工作或者学习中来,如就算工作完成了也加加班,让自己干活到筋疲力尽才回家,学生则努力学习,确立一个每日目标,如一天做多少卷子,看多少书,或者弄懂哪些问题,或者参加学校或者社团的活动,总之让自己的生活充实起来,忙碌起来,让自己进入一种一停下来就会睡着的状态!sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    方法一强迫自己多与新的异性认识,比如各种活动,各种相亲,各种聚会,让自己生活没有缺少异性,慢慢地如果发现对某个异性产生感觉就顺着自己的感觉去追求她(他),在心底告诉自己喜欢他(他),然后试着喜欢甚至爱他(她),即使感觉不那么强烈也需要自己暗示自己他(她)就是自己目前想要的。方法二在自己空闲的时候找两本自己感兴趣的书籍读读,或者多去看看亲人,同学,朋友,老师。尝试一下说走就走的旅行,干一番自己当初想做的事业,比如爱科技的会想搞发明,有爱心的会想做义务劳动,总之让自己休假时候也不会停下来,不给自己半点的怀恋过去的机会!sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    其实在你点进来那一刻就注定你无法忘记,如果没有非常影响到自己生活,何必选择忘记呢?即使有影响,自己保持着一份他(她)快乐则自己快乐的心态就好,在心底默默祝福她(他),不去打扰他(她),也相信他(她)也希望自己快乐,因此自己得快乐幸福得生活,即使没有他(她)!sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4此文章未经授权抓取自百度经验
  • 5

    人生就像一场旅行,在这场旅行中你会遇到不同的人,珍惜那些能陪伴你的人,即使是伤害你,那也是一种成长,但注意不要再次被伤害自己的人伤害,要汲取教训;关爱自己的人要学会回应关爱,即使自己不喜欢,因为任何人被忽视久了,也会选择放弃。sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后,给一句最有用的,不忘初衷,方得始终。要明白自己当初是为了获得一个令人兴奋流鼻血的过程还是历经千难万难最后走到一起的总成眷属?sPF办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 需要自己经常暗示自己要让自己忙起来,让自己变得充实起来,千万别停下来,坚持到自己忘记了就赢了

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!sPF办公区 - 实用经验教程分享!


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