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2023-03-20 460
性格内向的人如何建立自信心
来源：互联网
2023-03-20 15:06:38 149
性格内向的人往往缺乏自信心，自信心可以给我们带来快乐，带来愉悦，那如何建立自信心呢？接下小编告诉你。
方法/步骤
告诉自己“我能行”
每天起床跟自己说“我能行“。这种自我暗示法容易给自己勇气。不要担心，相信自己可以做到。
多照镜子
每天起床后，照照镜子给自己一个微笑。女孩子可以给自己画一个淡淡的妆。穿上自己漂亮的衣服。这对提高自己的自信息有很大的帮助。
到人群中走走
如果你平时喜欢走僻静的小路，那你看到这篇文章后，你不妨走走人多的大路。走在路上你可以看看两边的风景。如果你是在校生，不妨在午餐时间去和大家挤着去买饭。
提高自己说话声音
说话声音大点也可以帮助自己建立自信心，无论是同事还是朋友，学着去大声说话，让别人听得很清楚即可。说话要有力。
学会正视别人
缺乏自信心的人往往不敢正眼看别人，或者喜欢低着头。那你要建立自信心，就要去正视别人，学会面对面去和别人交流，而不是低着头，这也是对别人的尊重。平时走路也尽量抬起头。
坐在前面
作为学生，你要尽量坐在前排，无论是开会还是聚餐或者上课，尽量坐在前排。缺乏自信的人总是担心别人注意到你，怕出错。建立自信心就要学会去坐前排，相信自己很优秀。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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