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如何变得更像我一样聪明

来源:互联网 2023-03-20 15:06:42 506

如何变得聪明呢?大家不能像爱因斯坦那样智商爆表,但是我们可以更加聪明。SUa办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。SUa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    每天多看书,多思考,让大脑更加灵活SUa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    每天多运动,保持身体活动,大脑更健康SUa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    每天多喝水,补充人体所需要的水量,因为人体有70%左右的水。SUa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    保持身心愉悦,让大脑运用的更加灵活SUa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    最重要的就是保持睡眠充足,每天记得午睡一小会SUa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 相信大家总有一天会和我一样聪明的

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