女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
从失恋中走出来
来源：互联网
2023-03-20 15:06:55 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
我们每个人在成长中都会有心仪的他/她。
在相爱的过程中，有甜蜜，也有小摩擦。
有时候我们失恋，是因为年纪小工作等无法承担爱的后果。有时候我们失恋，是因为家庭的强力棒打鸳鸯。有时候我们失恋，是因为我们的矛盾和争执太多，实在走不下去；还有一些是因为对方的背叛和另有新欢。。。。。。
失恋了，痛苦和伤心是必然的。有些人选择自暴自弃或者轻生，我们是不赞同的。生命何其宝贵，我们就算没有爱情，我们还有亲人，最亲的爸爸，妈妈。
此经验为总结篇。
为了能让更多的人从痛苦中走出来，能振作起来，积极面对生活。传播正能量。
工具/原料
- 冷静的头脑
- 亲人的关怀
- 朋友间倾心的聊天
方法/步骤
身心调节：
痛快哭一场，把所有的伤心都发泄出来。然后檫干泪，决心不再哭了！
有些人失恋了，总是伤心，有些精神恍惚，魂不守舍。有时候睹物思人，忍不住默默流泪。日复一日，我们每日每夜的悲伤，都会对我们的身体有很大的伤害。与其这样，我们不如去一个爱去的山头，或者疯狂的乐园玩刺激的过山车，大声呐喊大玩一场，或者放声大哭一场。把压抑在心里所有的痛苦都发泄出来。
哭完后，擦干泪，下定决心不再哭了，和过去告别，转过身开始新的一天。
精神调节（一）：
正确看待自己，不要轻易看低自己
很多人失恋总是在找自己的原因，会追着对方问自己到底哪里不够好。说自己哪些的可以改。有些人为了挽回对方，而不顾一切地低身下四地去求复合。其实，若非真的诀别，对方或许在你的这些挽回中已经回到你身边了。但是对方决意分手，你做再多挽回，只会让对方反感，厌恶，躲避你。如果已经到了这个份上，我们就没有必要去放弃自己的自尊去委屈求全。没有了尊严的爱情，就算复得了，也是脆弱不稳靠的。
放手，对自己也是一种解脱。一种不再平和不断争吵的关系再持续下去也是痛苦的折磨。
不要看低自己，保持尊严。
精神调节（二）：
不要轻生，他并不是你的全世界，你不是什么都没有了，你还有父母
有些人失恋了感觉天都黑了，开始对所有的事情表现的很消极，情绪低沉。很容易暴躁，做一些极端的事情。
其实，你活了这么多年，是在生命中的这个阶段遇到了他。你们不能在一起了，说明他只能是你这个生命时段的过客。你的生命还很长，没必要让这么长的生命在这短短的几年中就结束。上帝给亚当造了一个夏娃。那说明，人一辈子，一生中就有那么一个夏娃，她是陪你一辈子走下去的那个人。如果现在碰到的这个人和你分手了，那说明这个人不是你的夏娃，你应该等待，她总会在你的生命长河中出现。所以他并不是你的全部，你不要轻生。
从小到大，你是父母倾注所有心血哺育成长的孩子。他们辛勤劳作，赚钱养家，供你上学，给你爱和温暖。你是他们的希望。他们老了，希望你能搀扶他们，就像你小时候他们给你讲故事一样，他们老了也喜欢你在身边，倾听你讲故事，希望听你说的任何话。父母是这个世界上唯一不会抛弃你的人，他们是这个世界上唯一不计一切全部为你辛劳的人。他们老了，你要照顾他们。所以你绝对不能轻生。
精神调节（三）：
若是你实在觉得这个世界了无生趣，想从高楼跳下，抛开一切痛苦。其实你可以选择去极限高空蹦极。就把它当做是重生。从蹦极的高处，随着坠落的那一刻，所有的一切都已经结束，你将会是重新的一个你。
你要勇于告别自己。
蹦极让你体验死亡，有句中国老话说置之死地而后生。
突破自我，放下一切。
有句话说 ：不是一辈子的人，不说一辈子的话。不勉强，能放下！
回家：
失恋了回家，家里你能找到温暖。妈妈多了一些沧桑，爸爸多了一缕白发。
和父母吃个饭，和他们拥抱一下。
家，永远是你温暖的港湾。
找朋友倾诉：
去找自己的好朋友聊聊天，喝喝酒，真朋友会支持你振作起来！
工作调节：
让自己变的更忙一些，这样把心思多放在其他的地方，转移每天萦绕在脑海里的不痛快，不让自己有时间去胡思乱想，慢慢就会从失恋中走过来。
旅游调节：
让自己去远方旅游一下，开开眼界，放松心情。
蓝天碧海，海鸥白色沙滩，都是不错的选择。
多看看大自然的风景，世界这么大，这么美。个人是多么渺小。失恋其实没什么，所以一切的苦难都会随风而去。
运动调节：
每天早上跑跑步，感情垮了，身体不能垮。加满正能量！
注意事项
- 千万别轻生，生命没了，什么都没了。
- 千万别马上开始另外一段感情，这样是对另一方的不负责任。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 感情
上一篇：一个人气质的培养 下一篇：怎么对待曾经爱你又伤你的人
