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教你怎样快速走出失恋的痛苦

来源:互联网 2023-03-20 15:07:03 335

爱情的美好总让人念念不忘,爱情的甜蜜总让人魂牵梦绕。然而,也不可能事事顺利,一次恋爱定乾坤。两个人总会因为这种那种原因而无法继续相处下去。很多人都尝过失恋的苦,我也无例外。如何才能快速走出失恋呢?iiH办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    先用美食来缓解伤痛。可以去买一盒美味的冰淇淋或对你口味的巧克力或你喜欢的蛋糕。对着食物慢慢的说出你的心声,可以控诉,可以痛骂,可以发泄,把心中的那口苦吐出来。接着就开始品尝这份美食,甜食能够让人愉悦,能让人暂时忘记伤痛。iiH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    找一个空旷的地方发泄。这个地方最好是可以奔跑,可以呐喊。比如说操场,跑上几圈,让自己感受到自己的那种累,是真正意义上的体力上的累,然后对着操场大声且肯定的说,我要重新开始。iiH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    好好的跟上场恋爱说再见。分手了就让它结束,好好跟它告个别,谢谢它的到来,谢谢它给予的美好。现在分开了就好好的说声再见,给它做个仪式告别。iiH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    想象和他生活在一起的各种苦。一个不爱自己或不适合自己的男人,以后生活在一起肯定很苦,就想着要多惨有多惨,想到自己都害怕的时候,问问自己,那是自己想要的生活吗?这样自己心中自然就有答案了。iiH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    想象离开他之后,你能过更好的生活。三条腿的青蛙都比两条腿的男人多的多,什么样的好男人没有呢。找到那个对的人,呵护着你,组建一个美好的家庭,你们一起经营这这个美丽的家。新的男主,更踏实,更贴心。而那时,你一定会庆幸之前的分手是多么明智的选择。iiH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    寻找新的生活目标。人在过度伤心的时候,往往就是只看到伤心的那个点,此刻要做的就是转移关注点。找一个自己感兴趣的事情去做,比如可以出去旅游记录旅游生活;可以去参加兴趣班,认识更多的朋友;可以去参加语言培训,给自己增长知识。忙碌于新的生活目标,自然就不会过度悲伤。iiH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 时间是一剂良药,什么样的痛都能过去。
    • 别好了伤疤忘了疼,不要轻易的开始一段新的感情。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!iiH办公区 - 实用经验教程分享!


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