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怎么度过失恋期

来源:互联网 2023-03-20 15:07:03 391

当我们很喜欢某个人,却因为某些原因分手了,往往理性看待失恋的不多,那么感性的人,在这时候要怎么做才能减轻心中难过,让工作和生活都不会受到太大影响呢?62k办公区 - 实用经验教程分享!

请把失恋当作一次成长的经历,磨练出骨子里有魅力的东西,让失恋成为我们成长的动力,请勿让失恋组织我们前进的脚步,失恋是大部分的人都要经历的事情,地球不会因为某个人而停止前进,所以要努力,将来才能给和你真正有缘分的人幸福。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 电脑

方法/步骤

  • 1

    每天把自己打扮得帅气或者美丽,居住环境要收拾得干净利落,以免影响心情。自身和环境能够让我们抑制自暴自弃的心理,最多也只是藏在心底的悲伤。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    多和朋友出去走走,听听朋友们对待情感的看法。但是切忌乱交损友,否则后患无穷。更不要一直沉浸在顾影自怜的状态下,也不要喝酒上网没节制,成熟的大脑都知道这样做对我们没有帮助,还伤害了爱我们的人的心,让他们为我们担心。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    去亲近小动物,小朋友,让他们纯真的生活方法重新燃起我们对生命的热忱,当我们也处在他们这种无欲无求自娱自乐的状态下,该是多么幸福的事啊。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    去做一场旅行,看看外面的风景,世界之大无奇不有,看了别人的事情之后,眼界宽了心境也会发生变化,如登登泰山感受一览众山小的心境。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    去学一门爱好,譬如茶艺啊种花啊舞蹈啊乐器啊,具体看你自己喜欢什么就学习什么,用你最强烈的兴趣爱好来麻痹自己暂时的心痛,这个方法效果很好的,而且也不至于因为失恋浪费我们很多宝贵的时间,再怎么样,总算学到点东西了。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    去做一些义工,用帮助别人来获得心灵的满足与快乐,无论是养老院还是灾区学校,我们帮助了他们,看着他们脸上的笑容,看到他们坚强的生活着,真的很鼓舞人上进的。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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    经常出去走走,感受阳光与微风,看下生命的绿色带来的希望和感动,让自己的内心也阳光坚强自信起来,连小草在狂风下都能那样顽强的生活着,我们只是一场恋爱失败算什么。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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    多看些励志的书籍和影片,看着那些主人公生活真不容易,而爱情不过是生活的一部分,我们比起别人已经够幸福了,不该再为这些事寻烦恼了。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    每天对自己进行积极的自我暗示:”相信我能行的,相信我可以的“,”既然不合适,长痛不如短痛“,“正在爱我的人也许正在远方等待着我的出现呢,所以要更加努力过好生活”......清晨对着镜中的自己展颜相笑,久而久之,你就真的淡了。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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    每天看几个笑话,笑话能陶冶我们的情操,给我们悲伤的心情哪怕一分钟的快乐,对我们都是有帮助的。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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    除了爱情,我们还拥有很多东西,这时我们允许自己大哭一场大吃一顿,但最终要多替父母想想。不要让父母太担心自己了,就想想我们只是一次恋爱罢了,父母无条件生养我们才是我们每个人最该珍惜的人。62k办公区 - 实用经验教程分享!

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