女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表,更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生,但是大多数女生不喜欢的男生却有共性,不知道你符合下面几条?......
2023-03-20 462
最近小编在回答网友困惑时遇到这样一个问题,就是怎么忘掉一个人。小编寻思着针对那些难以从一段感情中走出来的朋友写一篇经验,希望可以给她(他)们更多的帮助。爱情是美好的,所有美好的东西都是有期限的,所以爱情也不是永远存在的。大家首先要认清这一点。下面小编就结合自身体会给出一些建议。
建议一:请拿出一张白纸和一支笔,写下自己的困惑,一定要详细。你究竟为什么走不出来,原因是什么。可能是你觉得自己亏了,自己的付出没有得到应有的回报。可能是你还是爱着那个人。也可能是你看到别人有了新欢,心里不舒服。总之,原因可能是多种多样的。你一定要搞清楚自己的症结所在,这样你才能对症下药。
建议二:无论是什么原因让你身陷其中,你都要想办法走出来。可以试着去发掘一种新的爱好,比如摄影,比如做手工。当你有了更多的事去忙的时候也就分散了注意力,时间久了,再深的情绪也就淡了。当你的大脑闲下来,身体充分锻炼了,也就没有那么多的烦心事可以想了。
建议三:积极的自我暗示。这是在心理学当中很提倡一种疗法,当然了也有很好的效果。你可以暗示自己你会越来越优秀,未来会更加美好。你曾经遇到的那个人只是陪你走了人生一小段的路而已,你还有更加广阔的天地,你也会遇到更好的人。
建议四:多读书。好的书籍可以让人豁然开朗,是心灵鸡汤。如果你真的觉得自己就是想不通,就去图书馆借几本书看看吧。推荐刘同《你的孤独,虽败犹荣》,路遥《平凡的世界》,哈代《德伯家的苔丝》。
建议五:去旅行。人,要么心在路上,要么身体在路上才不会有空虚感。不如给自己放个假,来一场说走就走的旅行,一个人去一个自己从未去过的城市,感受一下外面的世界也是个不错的选择。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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