女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 462
怎样不受他人负面情绪的影响
来源：互联网
2023-03-20 15:07:17 442
“情绪化”一词，虽然往往用来形容女性，但我们每个人或多或少都会遇到一些情绪问题，该怎么办呢？在这里给大家推荐一些远离情绪问题的方法。
工具/原料
- 冥想书籍或音频
- 理性、自知能力
方法/步骤
不与他们有情感联系
这个做起来有些困难，因为有些人并不是一开始就把他们真实的一面展现出来，往往是到了后面就会把他的情绪传染给你。如果你发现有些人喜欢抱怨别人，却从不从自己身上找原因，整天都愁眉苦脸，那么你得注意了。与这些人交流的时候，尽量不谈感情，只说事情。
激励他们
如果你能读懂他人的情绪，就把对方的情绪往积极方面引导。你是怎样激励自己就怎样激励他人，如果对方发现你是一个特别正的人，就不会在你跟前露出其消极的一面，反而会变得更积极。
告诉他们“你是对的”
永远不要试图和情绪化的人争论什么，这样只会没完没了。告诉对方“你是对的”对方就不会再说什么，还可以会还自己一份宁静。
经常冥想
为了是自己保持宁静的内心，你可以经常做冥想，深呼吸，无论别人的负面能量多么强大，你都可以在冥想中找到真正的平和、安静。
让自己心智变强大
如果你很清楚自己是个怎样的人，知道自己喜欢什么不喜欢什么，那么无论他人怎样评价你和你做的事情，都不会对你有太大影响。当然如果你能以幽默的方式去反应他人错误的想法，就更好不过了。
常常给自己积极的心理暗示
“别人都是来帮助我成长的“，”谢谢别人用生气的方式告诉我一些东西“，”学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终身的。“”一切都会变好的。"
注意事项
- 人们有负面情绪是很正常的，要接受这种能量的存在。
- 冥想不是只有学禅者或高僧才做的事，任何想要让自己内心平和宁静的人都可以尝试。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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