女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
女孩子冬天手脚冰凉怎么办
来源：互联网
2023-03-20 15:07:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
冬天有一些人总感觉手脚冰凉，穿厚袜，捂被子好久也不能热，卷缩着睡也还是好冷！不睡的时候还好，在床上也是翻来翻去，睡不好！
工具/原料
- 厚被子
- 棉袜
- 热水袋
一、产生原因及多发人群
主要是自然界的温度降低，阳气不足时，人体没能得到自身阳气的补充而导致的不足，无法进行身体的热能供应！也是因为寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液 循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。
一般多发生于女性，特别是 中年以上的女性，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。
二、保暖措施
注意保暖，平时出门前看天气，尽量多穿一点！尤其是女孩子的保暖问题，千万不要为了美丽穿的很少而挨冻，很容易生病的！冬天买适合的冬鞋穿！
多多运动或走动，别一直坐着！运动能产生身体的热量也能强身健体，人一般越冷就越懒得动，这也是导致手脚冰冷的原因之一！
多吃性热的食物：如大枣，桂圆、阿胶、牛肉、羊肉、或者稍微偏辣口味的菜肴！也要记得补充水分，喝热水！尽量少吃寒性水果如梨、西瓜等。
选择保暖的被子，天气骤冷，一定要添加厚被子！有条件的话买电热毯铺上，不行的就灌热水袋！（无论是电热毯还是热水袋 ，买的时候都要选择质量好的！）
注意事项
- 注意安全用电
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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