女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 459
女生防卫如何选择武术
来源：互联网
2023-03-20 15:08:36 130
颐和酒店事件后，女生们对于自身安全状况充满了担忧，我们对于社会治安充满了失望，那么武术防卫就是我们的选择，那么选择哪几种作为自卫武术呢？
工具/原料
- 要害三点
- 巴西柔术
- 太极拳
- 肚皮舞
方法/步骤
女生天生身体柔软，力气较小，有健身基础的女生还好，没有的更是林妹妹般柔弱，这就意味我们在选择武术时不能选择对身体素质要求高，对力气要求大，对骨骼要求清的功夫！
如果想既练身体素质又练武术的，可以先开始健身运动，这里我建议大家选择肚皮舞，首先它是一个整体性舞蹈，其次它锻炼了女生全身，最后它非常符合“以柔克刚”这一点！
当你的身体有了基础后，你可以根据自己是想要成为武术高手还是仅是防身来选择以下三种：要害三点、巴西柔术、太极。
首先介绍要害三点：一是双眼，二是咽喉，三是下体；这三点是人体脆弱的地方，女生如果只是选择这个，那么轻易不能使用，除非危急生命，而且身体必须灵活，反应要快，才能取得效果。
其次是巴西柔术，它起源日本柔术，在此基础上发展起来，身弱体小的人对于身体高大，力气强大的人更是以技术来赢得胜利，所以对于女生来说是一种非常好的选择，但最好是去正规地方练习。
最后一种就是中国源远流长的太极拳，它是以柔克刚的祖宗，它的每一步都是非常慢，身体柔弱的人练久了会变得健康起来，而且不用担心因为练习身体练得不好看，而且时间久了自然会成为你的防身术，遇到危险几乎下意识的防卫成功！
注意事项
- 以上图片均来源于网络，谢谢！
- 以上纯属个人经验，仅供参考
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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