女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表,更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生,但是大多数女生不喜欢的男生却有共性,不知道你符合下面几条?......
女生必懂!7大易煮暖宫汤
来源:互联网
2023-03-20 15:09:52 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们
女生必备的食谱,简单易煮的暖宫汤?
方法/步骤
甜菜根玉米汤
1.排骨焯水,去皮甜菜根,胡萝卜切成小块,玉米切断。
2.将所有食材放入锅中,加入足够的水煮沸后,在中低火煮2小时,用盐调味即可食用。
3.食材:排骨,鸡爪,甜菜根,玉米,胡萝卜,红枣,龙眼
坚果排骨汤
1.排骨焯水,莲子,薏米温水浸泡5分钟。
2.锅中加水煮沸,加入所有食材,沸腾后小火炖30分钟,直到莲子和薏米软化。
3.根据自己口味加入枸杞和盐调味。
食材:排骨,薏米,莲子,红枣,枸杞
木瓜银耳汤
1.木瓜切小块,浸泡银耳直到完全膨胀后切成小块。
2.所有食材装入炖盅慢炖3小时即可。
食材:木瓜,银耳,冰糖,枸杞,红枣
紫薯牛奶汤
1.牛奶在微波炉中加热80秒至粉末。
2.打出蛋白与牛奶混合搅拌均匀。
3.紫薯蒸好捣碎放入碗中混合牛奶中火蒸8分钟,加入几篇备用紫薯块,银杏坚果,用火蒸15分钟。
食材:鲜奶,鸡蛋,糖,紫薯,银杏坚果
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红豆陈皮汤
1.提前泡好的红豆,陈皮和水放入锅中。
2.煮沸后小火炖2小时至红豆破碎变软,加入糖中火搅拌至溶解。
食材:红豆,陈皮,糖
糖雪梨
1.梨子去核,放入锅中。
2.当水开始沸腾时放入其他配料,将热量调低,继续煮15-20分钟即可。
食材:梨子,冰糖,枸杞,红枣
红薯生姜汤
1.红薯去皮,洗净并切小块。
2.水煮沸,加入生姜,红薯,枣和桂圆,煮30分钟加入糖调味即可。
食材:红薯,姜,红枣,红糖
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