野营时如何确保安全,野营生活固然很快乐,但在与大自然接触时,仍伴有相当大的危机。无论是个人还是团体野营时都要注意安全,为野营的安全着想,应设定行动基准,并加以实行,享受没有事故而愉快的露营生活。为保持......
03-03 430 安全 健康 卫生
外出野营如何保障健康安全,野营生活固然很快乐,但在与大自然接触时,仍伴有相当大的危机。无论是个人还是团体野营时都要注意安全,为野营的安全着想,应设定行动基准,并加以实行,享受没有事故而愉快的露营生活。......
03-03 494 安全 健康 卫生
肌肉痉挛的防止及正确处理方式是什么,运动锻炼旨在强身健体,虽是好事但也意外频发,爱好体育运动的小伙伴难免发生肌肉痉挛或拉伤的情况,如果发生了肌肉痉挛,正确的处理方式是什么呢?平时的运动中如何预防呢?......
03-03 239 体育运动 安全 健康
如何申请山东电子健康通行码,最近各地都开始复工复学了,为了更好地掌握居民的健康状况,山东实行了电子健康通行码制度,如何获得电子通行码呢?这里介绍一下希望可以帮助到大家。......
03-03 235 健康 安全
春夏郊游要注意哪些饮食安全,饮食出游时,运动量比较大,人们经常会感到口渴,很多人在家口渴时,可能会一口气喝很多水。但在出游时,不要忍到极渴时暴饮,这样容易伤肺。还有哪些关于郊游的饮食安全呢?......
03-03 217 饮食 安全 健康
郊游出发前要做哪些准备,郊游活动的地点大都远离城市,到一些比较偏远、景色优美的地方,这些地方的物质条件有时会相应的差一些,因此在旅游之前一定要做好相应的准备。......
03-03 274 安全 体育运动 健康
鼻子受伤流血怎样止血,鼻部受到外力打击(体育器械碰在鼻部或其他人的手臂碰在鼻部),鼻内的血管破裂,可能发生相当严重的鼻内出血。运动爱好者难免磕磕碰碰,当不小心受伤造成鼻子流血正确的处理方法是什么呢?......
03-03 134 安全 健康
运动中腹痛的防护及正确处理方式,腹痛对于我们而言不过是家常便饭式的小病,尤其对于经常从事体育锻炼的体育爱好者来说,不当的运动方式影响体内新陈代谢,就容易发生腹痛的情况。如何防治腹痛呢?小编给你支几招…......
03-03 199 体育运动 健康 锻炼 安全
女生使用“卫生巾”时应该注意点什么,女生来月经是离不开卫生巾的,女生在换卫生巾的时候有些事情注意不到,从而容易引起妇科病。首先需要勤换卫生巾,不应该用纸巾代替卫生巾,上厕所必须要洗手。......
03-03 264 安全 健康
醉酒之后,什么必须做,什么不能做,每个人都有醉酒的经历,在生活中,我们都难免会喝醉,尤其是对于那些应酬多的朋友来说,喝醉可能是常事。喝醉了之后,一定要善于保护自己的安全和健康,一定要养成良好的习惯,要......
03-03 483 健康 安全