大枣山楂苹果汤开胃消化 具体怎么做呢,大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，能开胃助消化，还能延缓餐后的血糖上升。此汤适合身体虚弱、消化不良、低血压贫血的女生，来上一碗，胃肠舒服了，心情也变得舒......
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哪些方法可以让你远离脂肪肝,脂肪肝是指肝脏弥漫性的脂肪浸润。随着人们生活水平的不断提高，长期高脂、高胆固醇、高糖、煎炸熏烤食品的摄入，造成人体中心性肥胖，致使大量的脂肪堆积在肝内，导致脂肪肝。过度减肥......
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如何自制荷叶泡茶,荷叶做茶好处很多，今天就教大家荷叶制作茶的方法哟！......
02-20 136 保健养生 养生 减肥
苹果、葡萄等常见水果皮有什么作用,日常生活中我们饭前饭后都会吃一些水果，水果中含有丰富的维生素和人体必须的微量元素，有助于开胃和消化、预防感冒发烧、口腔溃疡等；而且不同的水果味道各异，能满足不同口味的......
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教你如何喝茶才不伤身体,茶具有很强的抗氧作用，还可以消除人体内的自由基，抑制致癌物质等功效，还可以抑制血管栓的形成防止心血管等疾病的发生，那么我们平时应该注意一些什么细节才能更健康呢？......
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如何养成易瘦体质,拥有一副苗条的身材是很多人梦寐以求的，当肥胖时往往会感叹命运的不公平，其实没有谁生下来就是易瘦体质，生活中我们只需要常做一些事情，就可以使我们养成易瘦体质，再也不用担心肥胖带来的困扰......
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多吃深绿色叶菜有什么好处,深绿色叶子的蔬菜在生活中很普遍，我们基本上天天都在吃，那吃深绿色叶子的蔬菜对我们的身体健康有什么好处吗？......
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夏季如何祛湿,古人云：”千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。“人体很多疾病的产生都与体内湿气过大有关。尤其到了夏天，经常在空调房里久坐，常喝冷饮吃冷食，都会增加身体的湿热湿邪之气，对健康产生影响。......
02-20 192 保健养生 健康 减肥 夏季
为什么冬天会（容易）发胖,很多人都很困惑，为什么到了冬天就发胖？包括小编也很想知道。所以，小编仔细的观察了一下。总结了以下几点，希望可以帮助到大家。......
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什么时候吃苹果最好 苹果该怎么吃,苹果，贵为水果之王，该怎样吃最营养呢？今天我就来分享一下：什么时候吃苹果最好苹果该怎么吃......
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