凉拌美味豆皮经验,豆皮是一种有营养的食物,它富含蛋白质、氨基酸含量高,豆皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,是家用最好的食材,况且价格相对经济实惠,最重要是在市场上很容易购买,......
02-21 471 凉拌菜 凉拌 美味 经验
凉拌菜之凉拌双耳,双耳即木耳和银耳。木耳和银耳都含有丰富的营养价值,木耳主要有益气活血,滋肾养胃等功效,银耳主要有养阴清热,润燥清肠等功效。双耳珠联璧合,经常食用还有滋颜美容,瘦身去脂等功效。......
02-21 416 凉拌菜 凉拌
超简单的凉拌西瓜皮做法,中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,但是中寒湿盛者忌用。夏天吃完西瓜,可别把西瓜皮给扔了,凉拌西瓜皮,这可是一道夏日美味。......
02-21 220 凉拌菜 家常菜 简单 凉拌 西瓜 做法
制作盐帮菜手撕兔的诀窍,盐帮菜系中的手撕兔是四川人都很喜欢的一道菜。看似简单的一道菜,其实技术含量很高。煮兔子,怎么才能煮到老嫩刚好呢?半只兔子去掉头,大概500-600g的重量。入沸水中煮7分钟,关......
02-21 165 凉拌菜 诀窍
夏日凉拌菜--麻辣鸡丝,炎炎夏日里最不爱的事情就是做菜了,煮一顿饭就像打一场仗似的。往往菜做好了也因为浑身都是汗和油烟味而没胃口吃了。这个时候的凉拌菜不失为是一个很好的选择,制作过程简单快捷油烟又少。......
02-21 398 凉拌菜 凉拌
懒人快手凉拌菜之苦瓜拌木耳,天气越来越热,没胃口没食欲,更加不想做饭炒菜,怎么办?拌个凉菜开开胃吧,食材简单,做法简单,大概5分钟搞定,适合不想做饭又想吃的懒人。今天做的是苦瓜拌木耳,苦瓜性凉,夏天可......
02-21 347 凉拌菜 快手 凉拌 苦瓜 木耳
凉拌黄瓜(凉拌菜),黄瓜含水量高。不但味道鲜美,而且营养丰富。众所周知,黄瓜是一味可以美容的蔬菜,经常食用可以有效的抗皮肤老化,减少皱纹的产生。凉拌黄瓜更是夏天的一味受大众欢迎的家常菜。下面本人就来介......
02-21 442 凉拌菜 凉拌 黄瓜
家常凉菜——肉末黄瓜拌粉丝,一年四季餐桌上,清凉爽口的下酒菜。......
02-21 296 凉拌菜 家常 凉菜 黄瓜
家常凉拌菜——香拌豆腐,炎热的天气,来一口香拌豆腐,真是凉爽又下饭。......
02-21 83 凉拌菜 家常 凉拌 豆腐
凉拌菜之蕃茄粉丝,按某人口味做的凉拌粉丝,重点是蒜香 芥末味的。......
02-21 338 凉拌菜 凉拌