很多失眠的发生与不良的睡眠卫生习惯和睡眠环境有关。了解睡眠卫生知识,找出并改正不良的睡眠卫生习惯,营造良好的睡眠环境,可有效地改善睡眠。......
2024-11-13 188
青少年儿童,身体还在发育,加上学业负担重、近距离用眼需求多,如果再不注意科学用眼,一不留神就可能触发近视开关。今天邀请到武汉大学附属爱尔眼科医院(爱尔眼科医院集团湖北总院)斜弱视与小儿眼科教学秘书副主任医师覃银燕给大家解答近视的真相。
1、哪个年龄段更容易近视?
近年来,近视眼初发年龄明显提前。从年龄段来看,6~10岁孩子的近视增长率,比11~18岁的孩子高。所以,近视预防,需越早越好。
2、孩子近视后怎么办?
一方面,结合医学验光结果,根据医生建议戴眼镜矫正近视。同时,纠正不良用眼习惯,增加日间户外活动,控制近视进展。
另一方面,通过建立完善屈光发育档案,每3~6个月前往医院进行视光复查。结合视力、眼位、眼轴、角膜曲率等数据,及时了解眼部发育及视力变化情况,适时干预控制。
3、是不是只要看不清就要戴眼镜?
导致孩子看不清的原因,不止有近视,假性近视、散光、中高度远视或者一些小儿眼病,都有可能影响视力,导致视物不清。首次发现孩子视力异常,应尽快前往正规的眼科医院进行检查诊断,确诊是近视再配镜矫正。
4、如何预防近视度数快速加深?
近视眼的发生发展,除遗传因素外,不良用眼行为和环境是其主要诱因。如,持续性近距离用眼、户外活动少、用眼姿势不正确等。预防近视度数进一步加深,要从用眼卫生和科学用眼习惯养成方面入手。
此外,坚持定期视光复查,或可结合医生建议使用角膜塑形镜等方式科学控制。
以上内容由办公区教程网摘抄自中国科普网可供大家参考!
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