运动员人手一张的肌贴居然有神奇的作用

来源：互联网 2024-11-13 00:08:36 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

前段时间EDG夺冠霸屏朋友圈，顺带着给家人们科普了啥是EDG。没错，就是一个电子竞技俱乐部。电子竞技不是普通的电子游戏它是一种全新的体育运功。那么，跟所有体育运动一样会存在肌肉损伤的风险，久坐不起、疯狂点击，你有没有考虑过你的手是什么感受？

这是啥？似乎还有点酷炫...

01胶布的秘密——肌贴

所谓的“胶布”，其实人家叫肌贴啦，又叫肌内效贴布，有一定的弹性，可以直接粘贴在皮肤上。但是，与“狗皮膏药”不同的是，它没有任何药物，所以与兴奋剂没有任何关系，近几年在各大赛事中都频繁的出现了它的身影，比如网球、篮球、游泳、体操等。

02肌贴的神奇作用

肌贴是一种辅助工具，如使用得当，可以助力于纠正体态、预防伤痛、提升肌肉触感，也可以助力于肌肉损伤后的恢复。

1.增强损伤肌肉的收缩力，减少肌肉过度伸展导致的疼痛；

2.增强关节的稳定性；

3.改善损伤部位的血液、淋巴循环，消除淤血，改善水肿，降低炎症反应；

4.增强皮肤的本体感觉；

5.改善关节活动度。

03哪些人适用肌贴

1.运动员首当其冲。比如竞技选手带肌贴就是典型病例，他们因手指和手高强度的重复运动导致腱鞘炎、手腕肿胀、疼痛等症状，贴上肌贴有利于增强手部血液循环、关节的稳定度和肌肉的收缩能力。

2.关节病患者也适用。由于长时间久坐，肩颈部、腰部、前臂等部位也是很容易产生损伤。

3.一些因健身导致的关节疼痛患者。

04温馨提示

关于这类运动损伤的治疗，治疗方式还有很多，单靠肌贴是无法完成的，需要准确的评估和综合的运动康复治疗；而且肌贴的具体贴法，也是很有讲究的。

需要到专业的康复机构找康复医生或治疗师进行评估、治疗哟。

以上内容由办公区教程网摘抄自中国科普网可供大家参考！

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