康复帮您化解产后不能言说的尴尬

来源：互联网 2024-11-13 00:10:04 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

女性朋友们问：

“孕期咳嗽、打喷嚏漏尿，是正常的吗？”

“生孩子三年了，提重物、打喷嚏、大笑时就控制不住漏尿，裤子都湿了，特别是夏天，好尴尬啊！”。

“偶尔漏尿是不是正常的啊？我看大家都有这种问题，但真的很影响生活，不知道怎么办才好。”

从妈妈们的问题中可以反映出很少人去重视漏尿这个问题，可能是难以启齿，但是，女性漏尿确确实实是“女性社交癌”，那么到底是什么原因导致漏尿呢？且听小编细细道来。

什么是产后漏尿？

产后不能约束小便、尿液不自主流出，称为产后尿失禁，其中压力性尿失禁是指腹压突然增加（咳嗽、打喷嚏、提重物、大笑、上楼梯）导致尿液不自主流出，其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出，急迫性尿失禁是指有强烈尿意，又不能自主由意志控制而尿液经尿道流出。

为什么会漏尿？

女性尿失禁发生往往是和妊娠和分娩有关，盆底肌就像一个巨大的“网”，女性在怀孕的过程中，子宫日益增大，从力学角度出发，本该指向腰骶部的压力，却使盆底肌承受巨大的压力，并且在胎儿在娩出的过程中，过度压迫盆底的肌肉，造成盆底肌肉松弛，更甚者造成神经、肌肉的损伤，导致网支撑不住，可能造成阴道前壁脱垂、子宫脱垂（子宫在阴道内掉出来，甚至脱到阴道外）。