你放的屁，暗藏着你的健康信息！

来源：互联网 2024-11-13 00:10:07 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

放屁基本上是件好事，因为腹内气体的积累会导致不舒服的胀痛。但这并不意味着你应该完全无视它们。我们要注意它们的频率、气味，如果它们与其他胃肠道症状一起出现，可以为你了解自己的身体状况提供线索，甚至提示你一些潜在的严重状况[1]。

通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。下面是你应该注意的问题：无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。

有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，会放屁的人比不会放屁的人健康！曾有患者说几天来一直不放屁、不拉屎，并有阵阵腹痛。经医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里患者进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致。

还有些人想方设法憋住屁不放，看似解决了因为响屁臭屁造成的尴尬，实际上可能暗示一些健康问题。你知道吗?人每天会放屁8～20次。大多数情况下，我们全然不知自己的菊花已经悄悄地排气了[2]。如果经常性的屁憋着不放，不但增加身体负担，还有可能造成机体慢性中毒，引起腹胀、腹痛、胸闷，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。

其次，多屁也不能大意。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。

多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。所以建议，屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确放屁多的原因，再对症下药。

另外，若屁奇臭难闻，更不能马虎，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。

简单总结一下：

1.如果屁太多，而且味道很臭，要考虑是不是有消化不良的问题。

2.如果屁多，但是不臭，要考虑胃炎、消化性溃疡等胃部问题。

3.如果屁特别臭，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等问题出现。

4.如果屁特别少，或者根本不放屁，同时并发腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或者消失、气过水声等症状，要考虑是不是有肠梗阻。

所以放屁不是越多越好，当然少了也是问题，简单地学会判断屁释放的身体信号，让你更从容地认识自己的身体。

参考文献：

1. 李钰.屁，可能是有关身体健康的重要线索[J].东方养生,2021(05):9.

2. 刘赛靓,秦骏.有屁就放更健康[J].大众健康,2019(12):107.

以上内容由办公区教程网摘抄自中国科普网可供大家参考！

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