为什么熬夜，反而越熬越精神？

来源：互联网 2024-11-13 00:10:19 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

本文审稿：陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师

小伙伴们早上好

周末

美美地睡个懒觉是再好不过的了

不过

有多少朋友和小编一样

昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢？

说到熬夜

很多人都会说

白天忙于工作、学习

晚上终于有时间属于自己了

刷刷手机、打打游戏

不知不觉就到凌晨两三点了

并且有时候熬夜

会越熬越兴奋

根本没什么睡意

这是为什么呢？

下面我们就探其究竟！

原来是你体内的多巴胺搞的鬼，它可以控制你的情绪，可以传递给你兴奋的信息，让你保持清醒的状态。

有研究发现，一旦被睡眠剥夺，体内的多巴胺浓度就会上升，导致机体变得异常清醒。

这么一来，你还能睡得着吗？

不过，你是感觉越熬越嗨了，考虑过大脑和你身体其他机能的感受吗？

它们累了一天，想要休息的时候，你却还在让它们继续工作，最终带给你的可能就是身体的抗议，并有着“致命”的危险。

看完后，你还要继续熬夜吗？

本文有科普中国水印的图片均来自版权图库，图片内容不授权转载

以上内容由办公区教程网摘抄自中国科普网可供大家参考！

标签：