“居家必备”的益生菌制剂，您给宝宝用对了吗？

来源：互联网 2024-11-13 00:10:20 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

提到益生菌，想必各位宝爸宝妈熟悉得很，它可是家中的常备品——宝宝消化不良，来点儿益生菌；宝宝便秘，来点儿益生菌；宝宝拉肚子，来点儿益生菌······

益生菌到底是什么？您给宝宝用对了吗？

微生态平衡的“小助手”

世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）将益生菌定义为：给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。正常情况下，这些微生物及其代谢物可以作为人体的生物屏障，并且参与免疫系统成熟和免疫应答的调节，对人体内的多种生理代谢起着重要作用。益生菌也是目前临床使用最为广泛的微生态制剂。

在人体的肠道内栖息着大约1000种以上的细菌，既有有益菌，也有有害菌，这些细菌按一定比例存在，形成一种平衡的微生态系统。年龄、环境、饮食、药物、疾病状态等因素都会影响到人体的肠道微生物群，引发微生态失衡的情况，导致有益菌减少而有害菌增多。因此，补充益生菌可以调节肠道的微生态，改善人体的胃肠道健康。

种类繁多可联用

根据菌株的来源和作用机制，益生菌制剂可分为：

1.原籍菌制剂：菌株来源于人体肠道原籍菌群，可以直接补充原籍菌，如双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌等。

2.共生菌制剂：菌株来源于人体肠道以外，与人体原籍菌有共生作用，服用后能促进原籍菌的生长与繁殖或者直接发挥作用，如芽孢杆菌、枯草杆菌等。

3.真菌制剂：有其独特的作用机制，如布拉酵母菌。

目前市面上的益生菌制剂种类比较多，其中一些是复合菌制剂，因此有些药盒上会根据所含菌的种类分别标明“二联”“三联”或“四联”，例如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。

常用益生菌制剂对比

使用方法有讲究

益生菌制剂看起来用法很简单，但它们其实很娇气，使用方法也很有讲究。那么，使用益生菌时需要注意哪些方面呢？

1. 贮存条件

不同益生菌制剂的贮存条件不同，有的要常温保存（25℃），有的则需要冷藏（2℃～8℃）。宝爸宝妈们在贮存益生菌制剂时要仔细，应该严格按照说明书要求进行，以免影响治疗效果。还需要注意的是，大多数制剂为了确保活菌稳定性，采用比较有效的密闭包装，一旦打开使用，制剂失去了密闭下的相对稳定环境，会影响益生菌的活力，因此应尽快使用。

2. 服用方法

益生菌制剂若为片剂和胶囊，可以直接吞服。若宝宝年龄较小或者宝宝吞咽困难，可尽量选择颗粒剂和散剂。需要强调的是，益生菌一般都“怕热”，溶解时水温不宜超过40℃，避免益生菌受热失活导致疗效降低或消失。

3. 服用时间

最好在饭后服用，因为饭后胃酸浓度降低，有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。空腹状态时胃酸的浓度较高，益生菌容易失活。

4. 避免与抗菌药物同时服用

益生菌为活的有益菌，而抗菌药物不管是有益菌还是有害菌，只要是菌，它都杀灭，因此，为了避免益生菌失效，建议不要与抗菌药物同时服用。若确实需要同时服用抗菌药物，建议错开服药时间，最好间隔2～3小时。

药娃答疑

宝宝腹泻时，很多宝爸宝妈都会用到蒙脱石散和益生菌，如果是细菌性腹泻，还可能用到抗菌药，这时应该如何用药呢？

蒙脱石散是一种肠黏膜保护剂，进入人体后会附着于肠道形成保护膜，影响益生菌在肠道内发挥作用，因此，与益生菌合用时，最好间隔1～2小时。

如果益生菌、抗菌药物、蒙脱石散这三种药物相遇时，一般是先给宝宝服用抗菌药物，将肠道的致病细菌杀死；再给宝宝服用黏膜保护剂蒙脱石散，将杀死的这些细菌吸附；最后给宝宝服用益生菌制剂恢复肠道菌群的平衡，从而达到最佳的治疗效果。注意，这三类药的用药间隔至少1小时。