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那些水果和蔬菜不能在一起吃
来源：互联网
2023-02-21 08:30:36 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
水果和蔬菜使我们日常生活中的必需品，它们能提供身体需要的各种营养成分。但，有些水果和蔬菜是不能同时食用的，因为它们的结合会对身体产生一定的危害。下面说一些日常生活中常见的不能同食的水果和蔬菜，希望对大家的健康有所帮助。
工具/原料
- 养生书籍
- 互联网
方法/步骤
西瓜和油果子、羊肉等。因为西瓜属凉性水果，不宜与油果子同食，同食后部分人有呕吐现象。并且，西瓜不能与羊肉同食，容易伤元气。
香蕉和芋头、白薯等含淀粉较高的食物。含淀粉较多的食物本来就不宜多吃，如果和香蕉同食的话，容易造成胃部不舒服，并伴有腹胀感。
柿子和红薯、酒、海鲜等。日常生活中，大家酒桌上经常说的推酒词就是：我今天吃柿子了。的确，柿子首先不能和酒类同食，柿子中的一些物质会和酒精产生反应，引起身体中毒。还有就是，柿子不能与红薯同食，容易产生结石。最后，柿子如果和海鲜类食物同食的话，会对我们的肠胃有伤害，引起腹痛和痢疾等症状。
桔子和萝卜、牛奶、海鲜等。首先，桔子和萝卜同食的话，会刺激身体的甲状腺，导致甲状腺肿大。其次，桔子和奶类同食的话，会造成胃部消化压力增大，导致消化不良等状况。最后，桔子和海鲜类食物同食，会刺激到肠道，导致腹泻等症状。
苹果和海鲜产品。首先，苹果中含有鞣酸，与海鲜同食会大大降低海鲜中蛋白质的营养价值，对身体的影响就是腹痛、恶心、呕吐等症状。其次，苹果含有丰富的维生素，维生素C遇到海鲜会产生有毒物质，这会导致身体中毒。最后，苹果核有毒，长期啃到苹果核的话，日积月累，身体也会中毒的。
梨和鹅肉、海鲜、生冷等食物。梨和鹅肉同食的话，会损伤身体的脾胃。梨和海鲜同食的话，因两者都属寒性物质，容易伤到肠胃。最后，梨与生冷食物同食的话，同样会伤到肠胃。
注意事项
- 一般水果不宜和海鲜同食。
- 酸性水果不宜与甜的食物同食。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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