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2023-03-19 394 百度经验
夏天天气炎热,很多人不注意养生,到了秋季会频频出现感冒问题,免疫力下降。所以今天小编想推荐的这篇文章是,夏季保健需要注意事项有哪些呢。
空调不是长久保持恒温状态,身体就不会感冒,随着季节的不断变化,空调温度也会随着发生变化,这样人所处的温度,将不会发生感冒问题,反而适应能力会增强。
佩戴太阳镜,并不是眼镜颜色越深,越能起到保护视力的作用。当眼镜镜片太深,往往很容易看东西更吃力。佩戴眼镜需要到专业眼镜店佩戴,需要根据自己的实际情况佩戴眼镜。
夏天冲凉,选择温热水冲凉更好。在炎热的夏季,外出活动很容易吸收热量,毛孔张开,当立刻用凉水冲澡,往往热量很难散发,容易引起感冒发烧,冲凉时间太长,很容易造成脑供血不足,人会感觉到头晕目眩。
选择茶叶水沐浴,皮肤细腻有光泽。茶叶中含有丰富的咖啡因成分,对伤口有消毒的效果。对于皮肤经常干燥,皮肤容易发黑的朋友,用茶叶水沐浴,皮肤会变得更白更光滑。
西瓜皮洗澡,可去除蚊虫叮咬。将西瓜皮削皮后捣成西瓜汁,涂抹在身上,用沐浴露加入西瓜汁搅匀,等待1分钟后,用水冲洗干净,可防止皮肤瘙痒感等。
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