在我专门从事旅游观光工作的这些年来，我发现相对于沙漠、远方来说，现代人极少跨足荒漠荒漠给人的觉得是不无恼怒、极少有心灵亚种的存在，比不上远方和沙漠给人的觉得那么......
2023-12-16 162
平日爬山注意事项和要带的物品
来源：互联网
2023-02-20 16:21:01 183
平时没事大家有登山或者爬山的经历，很多人不懂得如何在爬山的时候要注意什么
工具/原料
- 带上一颗美好的心情去爬山
方法/步骤
首先要转杯吸汗的运动衣裤，还要有一双适合登山的运动鞋山上的低温一般都比山下偏低，最好带上防风而且透气的外套。还要带上防止下雨淋湿的衣服。
夏天登山出汗多，最好多带些淡盐水，茶，或者运动饮料。
可带些食物，比如：苹果，黄瓜。还有全麦面包，巧克力还有牛肉干。
还要预防皮肤被晒，带好一顶登山帽还有太阳眼镜，因此登山的时候防晒的准备也是有必要的，裸露的皮肤可以擦上一些防晒护肤品。
夏天登山时间最好是在上午太阳出来前到10点左右，还有下午15点以后，因为没有太大的太阳能预防中暑的可能。
这里推荐一下，登山要带的药品：人丹或者藿香正气水也是必不可少的。
注意事项
- 登山不要太急要徐徐而进，还要多注意安全。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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