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保养鼻子有妙招
来源：互联网
2023-02-20 15:51:26 427
鼻子是人体重要的器官之一，它不仅能给我们提供呼吸通道，也是面部美容的重要所在，所以我们不能忽视它，要很好的保养我们的鼻子。
工具/原料
- 鼻子
- 按摩
方法/步骤
鼻外按摩，用拇指和食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上向下拉12次，有酸胀感为宜。
鼻内按摩，将拇指和食指分别伸入左右鼻内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉若干次，边拉边用鼻子呼气。
迎香穴按摩，用左右手的中指或食指点按迎香穴若干次。直到有酸胀感为止，按摩此穴有助于改善局部血液循环，防治鼻病。
印堂穴按摩，用食指，或中指的指腹点按印堂穴12次能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。
按揉掐人中穴，用食指或中指的指尖轻掐人中穴，以顺时针方向按揉20到30次，再逆时针方向按揉20到30次，用指腹点按10次，保健点按不用多大力，紧急情况要用力点按。
注意事项
- 不要挖鼻孔破坏鼻粘膜，使细菌，病毒趁虚而入，按摩时要把手洗干净。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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