春季怎样预防过敏

来源：互联网 2023-02-20 15:54:43 219

春季是过敏的高发期，尤其是花粉过敏。春季万物复苏，繁花盛开，花粉随着空气传播到人流聚集区，导致人们打喷嚏，流鼻涕，咳嗦，甚至还会导致皮肤的过敏。那么在春季应如何预防过敏呢？

春季怎样预防过敏

方法/步骤

注意个人卫生

首先要注意个人的卫生，勤换衣服勤洗澡。花粉可能会附着在衣服上被我们带入家中，如果不及时清洗可能会导致皮肤的过敏。

春季怎样预防过敏

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彻底清扫卧室

经历了漫长的冬季，卧室里肯定会有很多细菌污垢，春天来了，拿出一天的时间好好的清扫一下卧室吧，不要放过任何一个死角。

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清洁纱窗玻璃

春天温度升高，很多朋友会选择开窗透气，这是一个很好的习惯，然后窗户上的纱窗由于长时间不用，也会导致粉尘的积累。在开窗之前先清洗一下纱窗及玻璃吧。

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选择健康食品

饮食不当也会导致皮肤的过敏，因此一定要选择健康合适的食品，不要吃容易导致自身过敏的食物。

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出门做好防护

对于有花粉过敏经历的朋友，在出门时一定要做好防护，比如带墨镜，头巾，口罩等。同时要注意避免与花草接触，不要去花草较多的地方。

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不要滥用抗过敏药

对于已经过敏朋友，也不要惊慌，更不要自作主张滥用抗过敏药物，一定要去正规的权威医院检查一下，听从医生的安排再服用药物。

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